Mirada Sistémica y Relacional
 

A veces nos encontramos repitiendo conductas y situaciones que nos generan sufrimiento. En ocasiones, sin darnos cuenta, reproducimos formas de relacionarnos, de gestionar emociones o de afrontar dificultades que aprendimos en nuestro sistema familiar. 

Desde una mirada sistémica, exploramos cómo nuestra historia familiar ha contribuido en la forma en que nos vemos a nosotros mismos, nos vinculamos con los demás y afrontamos la vida. Esto nos ayuda a situar en un contexto más amplio nuestra manera de sentir, pensar y actuar.

Reconocer roles, lealtades, aprendizajes y dinámicas que hemos incorporado de nuestro entorno nos permite ampliar la comprensión de nuestra propia historia. Desde ahí, puede surgir una nueva forma de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás más consciente, flexible y acorde con quienes somos.